KOSTENLOS! Weihnachten ohne Essstress: Entspannt genießen statt kontrollieren

Weihnachten ohne Essstress: Entspannt genießen statt kontrollieren

Kostenloses Webinar Inkl. Aufzeichnung für 4 Wochen ab Veranstaltungstag verfügbar.

Die Weihnachtszeit gilt als Zeit des Genusses – und doch bedeutet sie für viele Stress, Druck und Schuldgefühle. Überall locken Kekse, Festessen und süße Versuchungen – und gleichzeitig sind da die alten Diätregeln, das schlechte Gewissen und die Angst, „zu viel“ zu essen.

In diesem Webinar zeigen wir dir, wie du dich von diesem Kreislauf lösen kannst.Du erfährst, wie du:

• dich wieder deinem Körpergefühl nähern kannst

• Essen ohne Schuldgefühle genießen lernst