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Aufwachsen ohne Diätkultur, geht das?
Diätkultur ist allgegenwärtig. Sie prägt unsere Gesellschaft und beeinflusst bereits in jungen Jahren die Wahrnehmung von Gesundheit und...

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Ein positives Körperbild fördern: 10 Tipps
In einer Welt, die von unrealistischen Schönheitsidealen geprägt ist, ist es nicht verwunderlich, dass Unzufriedenheiten mit dem eigenen...

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10. März3 Min. Lesezeit


Gesundheit kennt keine Kleidergröße!
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Von den ersten Signalen zum positiven Körperbild: Wie Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören und ihm zu vertrauen
Die ersten Lebensmonate eines Babys sind geprägt von intensiven Körpererfahrungen. Bereits vor der Geburt entwickeln sich sensorische...

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6. Feb.3 Min. Lesezeit


Bedürfnisorientierte Ernährung: Keine Regeln. Sondern Orientierung!
Beim Begriff „Ernährung“ denken viele Menschen zuerst an die Versorgung mit Nährstoffen, Vitaminen und Kalorien. Doch Ernährung ist weit...

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