
Ein Mal- und Kritzelbuch, das Körpervielfalt feiert und Kinder kreativ ihre Einzigartigkeit entdecken lässt.

Unser Malbuch ist anders als andere. Auf über 50 Seiten können Kinder nicht nur malen, sondern auch ihre eigene Kreativität ausleben. Es geht darum, Spaß am Zeichnen zu haben und den eigenen Körper auf positive Weise zu entdecken.
Was unser Buch besonders macht:
-
Körpervielfalt: Es zeigt Menschen mit unterschiedlichen Körpern, mit und ohne Behinderungen.
-
Körperfunktionen: Es geht darum, was Körper können, nicht nur wie sie aussehen.
-
Keine unrealistischen Vorbilder: Es hilft Kindern, ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist.
Für wen ist das Buch?
-
Kinder von 3 bis 10 Jahren
-
Ideal für gemeinsames Malen und Entdecken mit Eltern
Dieses Buch hilft Kindern:
-
Ein positives Körpergefühl zu entwickeln
-
Vielfalt zu schätzen
-
Ihre Kreativität auszudrücken
Entdeckt ein Malbuch, das mehr ist als nur Ausmalen!



Stifte raus, losgemalt und mit etwas Glück ein Mal- & Kritzelbuch gewinnen!
hier anfangen
Vorlage von deinem Kind ausmalen lassen und hier hochladen!


Disclaimer: Die Verlosung erfolgt zufällig unter allen eingesendeten Bildern. Teilnahmeberechtigt und offizieller Gewinner sind die Eltern/Erziehungsberechtigten, die das Bild hochgeladen haben. Die Gewinner*innen werden nach der Verlosung per Mail kontaktiert. Der Gewinn (ein Mal- & Kritzelbuch) nach Angaben der Adresse postalisch übermittelt.
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erklärst du dich mit den Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen einverstanden. Keine Barablöse möglich.

Was unser Malbuch so besonders macht:
Unsere Beweggründe für das Buch

In so vielen Malbüchern, Bilderbüchern und Medien begegnen Kindern Körper, die einem engen Schönheitsideal entsprechen. Fast nie sehen sie dort die Vielfalt, die es im echten Leben gibt.
Ich möchte allen Kindern zeigen: Körper sind verschieden – und das ist völlig in Ordnung. Mehr noch: Diese Unterschiede sind wichtig, richtig und wertvoll!
Mit diesem Mal- und Kritzelbuch möchte ich einen neuen Blick auf den Körper eröffnen. Einen liebevollen, offenen, ehrlichen Blick auf unseren wunderbaren Körper.
Jede einzelne Seite ist durchdacht.
Jede Seite lädt dazu ein, mit Kindern über den Körper zu sprechen – ohne Bewertung, ohne Druck, ohne Norm.
Unser Körper ermöglicht Wahrnehmung, Begegnung, Spiel, Bewegung, Verbundenheit.
Kinder erleben und erfahren die Welt durch und über ihren Körper.
All das wollte ich mit diesem Buch zum Ausdruck bringen.
Ich wünsche mir, dass es Gespräche anstößt, Denkanstöße gibt und Kindern zeigt:
Du bist richtig. Dein Körper ist richtig. So wie er ist.
Dieses Buch ist unser liebevoller Gegenentwurf zu gängigen Malbüchern. Ein Raum für Fantasie, Gespräche und echte Vielfalt – mitten im Alltag, mitten im Kinderzimmer.
Ingrid Pfaffinger, Diätologin & Mama


Als gewichtsneutral arbeitende Diätologin weiß ich, wie prägend das Körperbild im Kindesalter ist. Diäten, restriktives Essverhalten und unrealistische Schönheitsideale sind leider auch schon in jungen Jahren sehr präsent.
Deshalb war es mir ein Herzensanliegen, ein Mal- und Kritzelbuch zu schaffen, das einen Gegenpol dazu bildet. Ein Buch, das Kindern von Anfang an vermittelt, dass jeder Körper einzigartig und wertvoll ist – unabhängig von Größe, Form oder Aussehen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Malbuch. Es ist ein Beitrag, um Kindern zu zeigen, dass jeder Körper liebenswert und schön ist. Es geht darum, Selbstannahme zu fördern und eine Gesellschaft zu schaffen, in der sich jedes Kind akzeptiert fühlt.
Andrea Zarfl, Diätologin, Sportwissenschaftlerin & Mama


Als Illustratorin ist mir das Visuelle sehr wichtig. Auf den ersten Blick spielt Größe und Farbe eine große Rolle. Doch ohne Hintergrundgeschichte bleibt es oft nur ein Bild ohne Worte, leer und ohne Tiefe. Erst die Geschichte dahinter, macht ein Bild zu etwas ganz Besonderem - so auch uns Menschen.
Daher ist es mir ein großes Anliegen, auf unser Wesen, das Innere hinzuweisen. Unabhängig davon, wie man von außen aussieht.
Ich möchte mit meinen Illustrationen in diesem Buch dazu beitragen, Kindern von klein an ein achtsames Körperbewusstsein zu vermitteln, ohne zu werten.
Gemeinsam mit Ingrid und Andrea ist hier nicht "nur" ein Mal- und Kritzelbuch, sondern ein überaus wertvolles Buch entstanden, um zu bestärken, zu diskutieren und vielleicht auch die eigenen Ansichten zu überdenken - nicht nur für Kinder.
Doris Maria Weigl, Illustratorin

€ 0,- E-Book
Bedürfnisorientiert am Familientisch
Als Elternteil weißt du, wie herausfordernd es sein kann, alles unter einen Hut zu bekommen – besonders am Esstisch. Unser E-Book ist dein Begleiter für eine entspanntere Familienküche. Mit Fokus auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder, schaffst du eine positive Essatmosphäre am Familientisch.
